Bursa nr 3 Bursa nr 3

Aerial Yoga

Dzięki uprzejmości pana Andrzeja Frołow, prowadzącego AF Yoga Studio, grupa naszych wychowanek wzięła udział w zajęciach Aerial Yogi. Tak jak zapowiadaliśmy, wróciliśmy po raz kolejny. Wybraliśmy się tam w czwartkowy wieczór 23 lutego 2017r. W drodze na zajęcia dziewczęta, które już uczestniczyły w zajęciach, opowiadały pozostałym co nas czeka. Jak się później okazało, nowicjuszki nie ustępowały kondycyjnie koleżankom i radziły sobie całkiem nieźle. Tak nas bynajmniej zapewniał instruktor. W czasie zajęć uaktywniliśmy wszystkie mięśnie, stawy i ścięgna. Łagodnie rozciągnęliśmy kręgosłup i wymasowaliśmy organy wewnętrzne, żeby krew dotarła w najgłębsze zakątki naszego ciała. Mimo tego, że fizycznie czuliśmy zmęczenie, to miła atmosfera i klimat miejsca sprawiły, że nie chciało nam się wracać. Niestety, wszystko co dobre szybko się kończy.

Karol Krajewski - opiekun Bloku Sportowego